風邪がある程度までは良くなりましたが、しつこく治りません…。
精神状態、すごく悪くもないけど、良くもない状態が続いてるからかも…。
日曜の制作でちょっと無理したのがたたって、今週は早く帰宅しても疲れてるし、ややぶり返した気が…。
ずっと同じ風邪薬を飲み続けてるので、今日は極力飲まないと決め、こんなブレンドを。
フランキンセンス3滴＋ティートリー2滴＋ローマンカモミール2滴
空カプセルに入れて飲む。
しばらくしたら、咳がかなり落ち着きました。
このブレンドも結構いい。
フランキンセンスは、一滴程度のつもりがドバっと入りました。。
この風邪ブレンド、ティートリー＋カモミールだけでも効果あると思います。
ただし、雑貨レベルの精油では絶対やらないで下さい。。
私はアロマシールド社、ヤングリヴィング社の精油を使っています。
（飲用は、食品添加物認可のもの以外は、公には推奨されていないので、自己責任です）
